2017年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
|
1235 kcal
|
脂質: 34.68g | たんぱく質: 57.63g | 炭水化物: 176.57g.
朝食: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Окей Банан, Приготовленная Тыква, Овсянка, Здравник Цикорий Растворимый. 昼食: Сметана, Щедрые Хлебец Гречневый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. 夕食: Щедрые Хлебец Гречневый, Капуста Тушеная с Мясом, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. 軽食/その他: Яблоки Фуджи, Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Alpro Миндальное Молоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|