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OGGI CONTROLLO DALLA NUTRIZIONISTA.....!!!
DAJEEEEEEEEEEE
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96.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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1852 kcal
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脂質: 79.61g | たんぱく質: 61.28g | 炭水化物: 171.72g.
朝食: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Caffè. 昼食: Limoncello, Coop Filetti di Alici, Banana, Nonno Nanni Stracchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Pomodori. 夕食: Ciliegie, Patate al Forno, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Simply Insalata Iceberg, Montenegro Amaro, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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