2017年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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1075 kcal
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脂質: 69.99g | たんぱく質: 49.13g | 炭水化物: 62.53g.
朝食: Venz XXL Hagel Puur, Melkan Roomboter Ongezouten, Koolhydraatarm Brood. 昼食: Plus Witte Chocolade Pasta, Koolhydraatarm Brood. 夕食: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, AH Rode Bieten met Ui. 軽食/その他: Wilhelmina Pepermunt, Walnoten, Jumbo Bloemen Honing, Lidl Griekse Yoghurt 2%, AH Puur & Eerlijk Extra Pure Chocolade. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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