2017年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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2239 kcal
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脂質: 110.73g | たんぱく質: 143.21g | 炭水化物: 164.85g.
朝食: Ener Bio Honigwaffeln. 昼食: Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne, Olivenöl, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Aldi Putenschnitzel, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Ja! Saure Sahne. 軽食/その他: Landliebe Sahne Pudding Vanille, Ja! Deutscher Gouda. もっと...
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2708 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 20 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 45 分, 休憩 - 12 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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