2017年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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722 kcal
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脂質: 32.66g | たんぱく質: 64.52g | 炭水化物: 41.45g.
朝食: Кофе, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Яичный Омлет, Апельсин. 昼食: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). 夕食: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сырники VI. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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