2017年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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755 kcal
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脂質: 17.41g | たんぱく質: 25.23g | 炭水化物: 94.83g.
昼食: Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе, Гречка Отварная. 夕食: Вино Красное Сухое, Robins Cafe Роллы Филадельфия, Вино Красное Сухое. 軽食/その他: Макдоналдс Гляссе, Грейпфрут, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимое). もっと...
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1908 kcal
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運動:
デスクワーク - 7 時間, 階段昇降 - 8 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 7 時間 22 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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