2017年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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1298 kcal
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脂質: 40.99g | たんぱく質: 85.84g | 炭水化物: 162.65g.
朝食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Complet, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café. 昼食: Pommes Pink Lady, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Patate Douce, Poêle de Legumes Vietnamienne, Fry's Family Émincé Végétarien. 夕食: Haricots Rouges (en Conserve), Tomates Cerises, Carrefour Veggie Galettes Blé, Épinards, Emmental, Panure Multigrains, Florette Jeunes Pousses d'épinard. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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