2017年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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715 kcal
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脂質: 31.45g | たんぱく質: 69.65g | 炭水化物: 40.44g.
朝食: Вареное Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Аланталь Сыр Легкий 17%, Чай с Лимоном. 昼食: Кабачки Тушеные, Петелинка Котлетки Куриные. 軽食/その他: Nestle Батончик Фитнес. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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