2017年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 30日:
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1243 kcal
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脂質: 37.04g | たんぱく質: 64.65g | 炭水化物: 161.90g.
朝食: Café com Leite, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate. 昼食: Mentos Pure Fresh, Café Expresso, Pão com Hamburger. 夕食: Continente Flocos Batata É, Continente Leite Magro, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Royal Gelatina 10Kcal, Continente Febras/Bifanas de Porco, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate. 軽食/その他: Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Café com Leite, Pingo Doce Croissant Francês, Banana, Café Expresso, Mentos Pure Fresh, Mentos Pure Fresh, Café Expresso. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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