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iki haneli rakamlara gecmek ♥♥♥
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99.9 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 30日:
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1509 kcal
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脂質: 76.50g | たんぱく質: 79.02g | 炭水化物: 126.91g.
朝食: Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Lavaş, Kaanlar Lor Peyniri, Sucuk. 夕食: Ekmek Kadayıfı, Çoban Salatası, Cacık, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
sonra gelsin 80ler, 70ler..hadi bakalım :)
2017年 05月 30日 投稿者: Aysgulgndz
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inşallah Ayşegül'cüm ❤ :)
2017年 05月 30日 投稿者: teletabiis
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