2017年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 30日:
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2416 kcal
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脂質: 73.93g | たんぱく質: 51.43g | 炭水化物: 378.03g.
朝食: Dolce Gusto Caffe Lungo, Dolce Gusto Espresso, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Nestle Fitness Chocolat. 昼食: Landliebe Grieß Pudding - Himbeeren, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce, Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Red Bull Blue Edition. 夕食: Jacobs 3 in 1, Nesquik Snack Kakao, Dickmann's Schokokuss, Erasco Heiße Tasse Consommé-Rinderkraftbrühe. 軽食/その他: Snickers Riegel, Jack Link's Beef Jerky Peppered, Sweetland Sahne Karamellen, Kinder Paradiso, Ülker Sesam-Sticks, Nesquik Snack Kakao. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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