2017年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 30日:
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679 kcal
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脂質: 24.24g | たんぱく質: 43.41g | 炭水化物: 70.01g.
朝食: Nestlé Biscoito Passatempo, Café com Açúcar. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos, Vagem, Peito de Frango, Coxinha de Festa, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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