2017年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 30日:
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1243 kcal
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脂質: 76.97g | たんぱく質: 104.24g | 炭水化物: 28.81g.
朝食: Heinz Maionese, Ovo Cozido, Zero-Cal Adoçante, Café Expresso. 昼食: Doce Vida Tablete de Chocolate Cacau 70% Natural, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pronto Light Picadinho de Filé Mignon, Sufresh Suco de Manga Light, Abóbora Moranga, Alface, Tomates, Maionese. 夕食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Café Expresso, Zero-Cal Adoçante. 軽食/その他: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Parmalat Creme de Leite, Torresmo. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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