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finalizando hoje oito semanas de LC. Com quase oito kg a menos! O segundo foi bem mais dificil que o primeiro, Muita oscilação e tudo mais. Mas nada de desistir! Mais um tempinho e a meta será atingida no tempo do meu corpo :)
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58 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 30日:
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1164 kcal
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脂質: 75.61g | たんぱく質: 86.90g | 炭水化物: 34.65g.
朝食: Bacon, Morangos, Kefir de Leite. 昼食: Kiwi, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Porco, Alface. 夕食: Rainha Costelinha Suína, Bife de Carne de Vaca, Psyllium. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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