2017年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 30日:
|
996 kcal
|
脂質: 70.98g | たんぱく質: 64.79g | 炭水化物: 25.23g.
朝食: Betânia Creme de Leite, Café Brasileiro Café, Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo Mexido. 昼食: Abobrinha, Repolho, Acelga, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Bacon, Estrogonofe de Frango. 夕食: Seara Apresuntado, Président Queijo Prato. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|