2017年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 30日:
|
3024 kcal
|
脂質: 78.45g | たんぱく質: 229.68g | 炭水化物: 338.30g.
朝食: Aldi Haferflocken, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Aldi Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Putenfleisch, Honig, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Qi2 Basic Protein Drink Schokolade. 夕食: Rapunzel Kokosöl Nativ, Viktoriabarsch. 軽食/その他: Aldi Mandeln, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Body Attack Milk Bar, Pfirsiche, Granny Smith Äpfel. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|