2017年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 30日:
|
772 kcal
|
脂質: 14.80g | たんぱく質: 74.38g | 炭水化物: 89.41g.
朝食: Чай, Красное Яблоко. 昼食: Чай, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Грудка на Пару. 夕食: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Красное Яблоко, Апельсин. 軽食/その他: Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|