2017年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 30日:
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1906 kcal
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脂質: 47.68g | たんぱく質: 87.80g | 炭水化物: 279.17g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. 昼食: SPAR Natur Pur Bio-Erdbeer-Sorbet, Yakult Yakult, SPAR Meeresfrüchtemix, Clever Penne. 夕食: Банан, Куриные Голени с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Кофе Эспрессо. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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