2017年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 30日:
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1855 kcal
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脂質: 96.54g | たんぱく質: 193.43g | 炭水化物: 52.50g.
朝食: Golden Kings Масло Льняное, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 1%, Сывороточный Протеин (Носорог). 昼食: Яйцо Всмятку. 夕食: Простоквашино Творог 5%, Сывороточный Протеин (Носорог). 軽食/その他: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Сывороточный Протеин (Носорог). もっと...
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体重に変化ありません
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