2017年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 29日:
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2035 kcal
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脂質: 62.80g | たんぱく質: 45.30g | 炭水化物: 289.49g.
朝食: Galbani Mozzarella Mini, Tassimo Cappuccino, Rührkuchen, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Grapefruit, Gemischter Salat mit Dressing, Orangensaft. 昼食: Pizza Margherita. 夕食: Gummibärchen, Schokolade, Augustiner Helles, Alkoholfreies Bier. 軽食/その他: Brandt Zwieback, REWE Reiswaffel, Eiskugel. もっと...
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2637 kcal
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運動:
座る - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間, 休憩 - 3 時間, 睡眠 - 7 時間, 浴びる - 1 時間, 運転 - 7 時間, 家事 - 1 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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