2017年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 26日:
|
3006 kcal
|
脂質: 80.18g | たんぱく質: 68.99g | 炭水化物: 336.12g.
朝食: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bio Emmentaler, Grapefruit, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Ananassaft, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Rührkuchen. 昼食: Heineken Bier, Pizza Margherita. 夕食: Aro Pizza Margherita, Heineken Bier, Merlot. 軽食/その他: Heineken Bier, Schokoladeneis. もっと...
|
|
2972 kcal
|
運動:
立つ - 3 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 4 時間, 座る - 4 時間, ショッピング - 3 時間, 休憩 - 1 時間, 家事 - 1 時間, 浴びる - 1 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|