2017年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 30日:
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1803 kcal
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脂質: 58.87g | たんぱく質: 113.95g | 炭水化物: 195.31g.
朝食: Pågen Surdegsbröd, Arla Hushållsost 26%, Arla Mellanmjölk 1,5%. 昼食: ICA Basic Alaska Pollock, ICA Basic Wokgrönsaker, Blå Band Mexican Hot Sauce, ICA Gott Liv Fullkornsris. 軽食/その他: Valio Yoghurt Fläder, AXA Musli Berries, ICA Sötmandel, Yoggi Yoghurt Vanilj Mini Äpple, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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