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devammm!!! motive olmam lazım daha çok daha çooookkk
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88.5 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 29日:
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517 kcal
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脂質: 23.37g | たんぱく質: 52.34g | 炭水化物: 24.86g.
朝食: Migros Ezine Peyniri, Bal, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. もっと...
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2593 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, カーディオ (Cardio) - 35 分, 休憩 - 16 時間 25 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiの体重の記録
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