2017年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 29日:
|
1269 kcal
|
脂質: 94.53g | たんぱく質: 72.86g | 炭水化物: 37.23g.
朝食: Óleo de Coco, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Óleo de Coco, Aurora Linguiça Toscana, Espinafre, Ceifeiro Semente de Chia, Berinjela, Sadia Mussarela, Ovo, Tomates. 夕食: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Molho de Tomate, Abobrinha, Asa de Frango. 軽食/その他: Coco. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|