2017年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 29日:
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2374 kcal
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脂質: 68.68g | たんぱく質: 78.17g | 炭水化物: 356.40g.
朝食: Mars Mars (35g), Vollmilch, Kölln Haferflocken. 昼食: Getoastete Waffeln (Gefroren), Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Fruchtstern Mango Nektar, Ananas. 夕食: Steinecke Laugenecke, Heißer Kakao, Babybel Mini Babybel, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Ebly Ebly Gekocht, Ananas. もっと...
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3427 kcal
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運動:
自転車（速い） - 時速24km - 1 時間, 半身浴 (半身浴) - 3 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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