2017年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 28日:
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2079 kcal
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脂質: 124.25g | たんぱく質: 100.73g | 炭水化物: 136.09g.
朝食: Combo Cappuccino Classico, Milch 1,5%. 昼食: Ja! Gouda Mittelalt, Milbona Gouda Mittelalt, Metzgerfrisch Katenrauchwurst 1A, Milbona Gouda Mittelalt, P&W Original Dänische Remoulade, Hofgut Laugenbrezeln, Laugenstange. 夕食: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Aldi Spare Ribs Barbecue, Landjunker Thüringer Rostbratwurst. 軽食/その他: Hachez Feine Vollmilch-Chocolade. もっと...
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3534 kcal
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運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 40 分, 家事 - 3 時間, 水泳（ふつう） - 30 分, 休憩 - 11 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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