2017年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
98.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 13.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1905 kcal 脂質: 95.22g | たんぱく質: 71.60g | 炭水化物: 185.02g.   朝食: Pekannüsse, Milch 1,5%, Kellogg's 5 Vollkorn Müsli mit Früchten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Milfina Butter, Redlefsen Bauernmettwurst, Milbona Gouda Mittelalt, Lieken Urkorn Kraftklotz, Milch 1,5%, Combo Cappuccino Classico, Hachez Feine Vollmilch-Chocolade. 夕食: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Milbona Kräuterquark, Garden Gourmet Vegane Falafel. 軽食/その他: Haribo Saure Bohnen, Hachez Feine Vollmilch-Chocolade, Kohlrabi. もっと...
2991 kcal 運動: 運転 - 1 時間, デスクワーク - 10 時間, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Kerstin1207の体重の記録


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