2017年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 29日:
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1102 kcal
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脂質: 45.91g | たんぱく質: 51.98g | 炭水化物: 129.84g.
昼食: Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Repolho Verde Cozido, Quibebe, Fricassê de Frango. 軽食/その他: Cappuccino, Pamonha. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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