2017年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 29日:
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985 kcal
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脂質: 53.45g | たんぱく質: 98.60g | 炭水化物: 23.71g.
朝食: Ovo, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). 昼食: Acém sem Osso, Qualitá Brócolis Ninja, Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). 夕食: Qualitá Brócolis Ninja, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Queijo Prato (Soltíssimo), Sadia Presunto (Soltíssimo). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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