2017年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 29日:
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889 kcal
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脂質: 38.20g | たんぱく質: 82.06g | 炭水化物: 51.94g.
朝食: Sazan Balığı, Kahvaltı Bar (Yulaf, Şeker, Kuru Üzüm, Hindistan Cevizi, Müsli Bar). 夕食: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Karpuz, Sigara Böreği, Balık. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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