2017年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 29日:
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678 kcal
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脂質: 26.29g | たんぱく質: 37.39g | 炭水化物: 73.81g.
昼食: Tomates, Pepino (com Casca), Sadia Filé de Peito. 夕食: Molho Vinagrete, Churrasquinho. 軽食/その他: Marilan Torrada Magic Toast, Maçã. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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