2017年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 29日:
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807 kcal
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脂質: 47.61g | たんぱく質: 63.53g | 炭水化物: 34.02g.
昼食: Tomates, Repolho, Alface, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Omelete. 夕食: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Alface, Ovo Cozido. 軽食/その他: Aurora Linguiça Toscana, Batata Doce, Coco Seco. もっと...
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週に2.7 kg減量中
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