2017年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 29日:
|
1159 kcal
|
脂質: 84.07g | たんぱく質: 75.51g | 炭水化物: 24.32g.
朝食: Queijo Coalho, Ovo Mexido. 昼食: Estrogonofe de Frango, Bacon, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Acelga, Repolho, Abobrinha. 夕食: Seara Apresuntado, Ovo Mexido, Président Queijo Prato, Calabresa. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|