2017年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 29日:
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1103 kcal
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脂質: 47.75g | たんぱく質: 81.49g | 炭水化物: 94.22g.
朝食: Shake. 昼食: Euro Shopper Havermout, Notenmix (Ongezouten), Peren, Magere Kwark. 夕食: Gekookt Ei, Princes Tonijnstukken in Olijfolie, Rode Paprika, Tomaten, Ijsbergsla. 軽食/その他: Zoute Stokjes, Hummus, Komkommer (met Schil), Kokosolie, Avocado, AH Spinazie Vers. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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