2017年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 29日:
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957 kcal
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脂質: 22.65g | たんぱく質: 22.89g | 炭水化物: 171.65g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Апельсин. 昼食: Чай с Лимоном, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Апельсин. 軽食/その他: Сельдерей, Nestle Cini Minis, Карат Violette Cream Cheese, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Рот Фронт Батончики. もっと...
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週に2.7 kg増量中
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