2017年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 11.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

708 kcal 脂質: 21.19g | たんぱく質: 16.78g | 炭水化物: 114.30g.   朝食: Глобус Клубника. 夕食: Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Клубника. もっと...
1802 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間. もっと...
週に4.2 kg増量中

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