2017年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 29日:
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578 kcal
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脂質: 30.75g | たんぱく質: 63.45g | 炭水化物: 8.40g.
朝食: Ovo Frito, Café. 昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Spoleto Cenoura, Alface, Tomates, Patinho. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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