2012年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 5日:
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753 kcal
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脂質: 32.96g | たんぱく質: 66.53g | 炭水化物: 41.27g.
朝食: Skinny Caramel Macchiato (Grande), Egg. 昼食: Light Fat Free Blackberry Yogurt, Beef Steak. 軽食/その他: Turkey Snack Bites. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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