2017年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 29日:
|
1203 kcal
|
脂質: 68.35g | たんぱく質: 77.88g | 炭水化物: 65.92g.
朝食: AH Gebraden Rosbief, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Optimel Drinkyoghurt Limoen, LU Cracottes 5 Granen, Thee. 昼食: AH Gebraden Rosbief, Thee, LU Cracottes 5 Granen, Beemster Jong Belegen Kaas. 夕食: AH Runder Hamburger, Sperziebonen. 軽食/その他: Frambozen, Bramen, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Ongebrande Pecannoten. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|