2017年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 29日:
|
1241 kcal
|
脂質: 50.20g | たんぱく質: 62.24g | 炭水化物: 139.00g.
朝食: Папа Может Сосиски Мясные, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Груши, Куриные Голени с Кожей, Компот, Куриное Филе с Сыром, Рис Вареный. 夕食: Омичка Сыр, Хлеб Черный, Лакомо Йогурт 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Красная Цена Томатный Сок. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|