|
maar 6 ons erbij, terwijl ik twee dagen naar het foodfestival ben geweest! dat was ZO de zonde waard :-)
|
91.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 29日:
|
1263 kcal
|
脂質: 78.40g | たんぱく質: 59.53g | 炭水化物: 69.41g.
朝食: AH Appel Royal Gala, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. 昼食: Alesto Californian Walnuts, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Smaakt Amandelmeel, Crownfield Fijne Havervlokken, Chiquita Banaan, Royal Green Kokosolie, Medjool Dadels, Gepelde Zonnebloempitten, Gekookt Ei. 夕食: Royal Green Kokosolie, Rode Paprika, AH Rode Uien, C1000 Waspeen, AH Snijbonen, AH Magere Spekreepjes, Zalmfilet. 軽食/その他: Nakd Bakewell Tart, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|