|
Apres avoir perdu 3 kilos mon métabolisme c'était bloquer et je n'arrivais plus à perdre 😖 j'ai réussi à le relancer enfin plus que 1 kilo 😁
|
51.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 29日:
|
1358 kcal
|
脂質: 53.06g | たんぱく質: 159.06g | 炭水化物: 56.71g.
朝食: Van Houten Cacao en Poudre, Nutrimuscle Protimuscle 5, Lait Amande sans Sucre (Ecomil), Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande, Marque Repère Noix d'amazonie. 昼食: Skippy Beurre de Cacahuète, Beratine Nature, Myprotein Fromage Protéiné, Saumon, Noisette. 夕食: Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Auchan Duo de Courgettes, Poivrons, Champignons, Tomates. 軽食/その他: Noix de Cajou, Carrefour Bacon Fume, Spaghetti Haricots Noirs, Myprotein Pancake Protéiné. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|