2017年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.4 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 29日:
|
1301 kcal
|
脂質: 60.00g | たんぱく質: 83.92g | 炭水化物: 108.29g.
朝食: Куриная Печень, Чай с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Щи с Мясом. 夕食: Вкуснотеево Кефир 1%, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Вобла Сушеная, Обычное Пиво, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. 軽食/その他: РосФрост Трубочка Пломбир Советский Стандарт, Вобла Сушеная, Куриная Печень. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|