2017年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.6 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 13.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

931 kcal 脂質: 44.32g | たんぱく質: 36.82g | 炭水化物: 98.01g.   朝食: Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Herzgut Thüringer Bauernkäse, Arla Kaergarden Ungesalzen, Chiabrot. 昼食: Gutfried Geflügel Bratwurst. 夕食: Deit Pink Grapefruit, Kaffee, Bohnensuppe. 軽食/その他: Parlasca Dunkler Doppelkeks, Kaffee mit Milch, Frische Brise Mineralwasser, Alpro Soya Dessert Schokolade Mildfein. もっと...
3006 kcal 運動: アイロン - 1 時間, 家事 - 9 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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