2017年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 29日:
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805 kcal
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脂質: 30.36g | たんぱく質: 14.93g | 炭水化物: 87.21g.
朝食: Kellogg's Fruit N Fibre with Semi-Skimmed Milk, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). 軽食/その他: Apples, Kiwi Fruit, Bintang Pilsener, Fried Red Tomatoes. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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