2017年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 28日:
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1327 kcal
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脂質: 79.81g | たんぱく質: 54.56g | 炭水化物: 98.98g.
朝食: Penny Speisequark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Lidl Dattelcherrytomaten, Rettich, Spitzpaprika, Radeberger Premium Lachsschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Wasa Rustikal. 昼食: Jonagold, Rettich. 夕食: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Knorr Sauce Hollandaise, Boulette. 軽食/その他: Jonagold, Ferrero Valparaiso. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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