2017年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 29日:
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1361 kcal
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脂質: 54.65g | たんぱく質: 83.20g | 炭水化物: 133.58g.
朝食: Seeberger Vital-Kerne-Mix, Ja! Harzer Käse, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Gurke (mit Schale), Lidl Dattelcherrytomaten, Spitzpaprika. 昼食: Herzgut Buttermilch, Penny Speisequark Magerstufe, Pflaumen, Jonagold, Beste Ernte Tiefkühl Beeren. 夕食: Wiltmann Salamissimo Geflügel, Pizzabrötchen, Tomaten, Spiegelei ohne Fett. 軽食/その他: Ferrero Valparaiso. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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