2017年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 28日:
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1753 kcal
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脂質: 70.31g | たんぱく質: 69.10g | 炭水化物: 213.28g.
朝食: Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso, Croissant o Cornetto. 昼食: Ciliegie, Albicocche, Pizzoli Crocchette di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Involtini di Carne, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Spaghetti. 夕食: Dolciando & Dolciando Fiorentine, Pasta Frolla, Latte Scremato. 軽食/その他: Miele, Yogurt Magro al Naturale. もっと...
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1918 kcal
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運動:
読む - 20 分, スクーター - 12 分, テレビで見る - 40 分, 座る - 1 時間 5 分, 運転 - 2 時間 35 分, 睡眠 - 9 時間 50 分, 休憩 - 3 時間 55 分, 立つ - 4 時間 45 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 38 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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