2017年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 25日:
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1990 kcal
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脂質: 57.20g | たんぱく質: 75.43g | 炭水化物: 291.91g.
朝食: Малина (Несладкая, Замороженная), Сахарная Пудра, Каша Пшенная на Молоке, Сосиски Молочные, Вода. 昼食: 3 Glocken Яичные Макароны. 夕食: Красное Яблоко, Авида Биоматрикс, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Любятово Печенье Постное, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом, Красное Яблоко. もっと...
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2755 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 皿洗い - 40 分, ショッピング - 20 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 40 分, 休憩 - 12 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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