|
priznaus! Vchera sogreshila - 5 sushi i kusok pitsi + pechenki 8-) i prodolzhayu segodny greshit'..
|
60.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 28日:
|
1372 kcal
|
脂質: 42.30g | たんぱく質: 84.28g | 炭水化物: 169.63g.
朝食: Агробалт Шоколадное Безе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Bio Max Кефир 1%, Авокадо, Кофе. 昼食: Перекресток Груша Пакхам, Перекресток Огузок. 夕食: Брокколи Тушеные. 軽食/その他: Рафаэлло Конфета, О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом, Пицца с Ветчиной и Грибами, Суши. もっと...
|
週に11.9 kg増量中
|